MIEUX BOUGER à fleur d'eau avec Sylvie Miron

Bien se positionner est l'un des secrets de la santé des articulations, du dos et des ligaments des organes de l'enceinte abdominale. Que nous soyons jeunes ou moins jeunes, sédentaires ou actifs, pour vaquer à nos occupations et obligations, s'activer est le point de départ.

Le site internet MIEUX BOUGER a été fondé en 2016. Par les différentes formations virtuelles présentées sur ce site, je vous propose de revisiter la façon de vous tenir et de bouger votre corps. Vous diminuerez ainsi les risques de blessures et les douleurs associées à une mouvance inadéquate des bras, des jambes, de la tête et de la colonne vertébrale.

Des postures justes et des gestes précis vous permettront de savourer votre quotidien avec le sourire aux lèvres. Adieu l’inconfort, et vive la liberté de mouvement.

Bachelière en activité physique (1990), riche de plus de 30 ans d'enseignement de la NATATION et de l'AQUAFORME, vous transmettre mes connaissances et mon expérience me remplit d'un grand sentiment d'utilité. J'espère contribuer à votre mieux-être.

Bienvenue sur le site de MIEUX BOUGER à fleur d'eau !